Zeit für dich - Entspannungskurs am Werbellinsee

Foto: Unplash

Im Rhythmus des Ruhens erwachen neue Kräfte, Kreativität und Lebensfreude.

Sowohl Progressive Muskelrelaxation (PMR) als auch Autogenes Training (AT) sind bewährte Methoden, um Stress im Alltag bewältigen zu können. Sie gelangen wieder zum Bewusstsein tiefer innerer Ruhe.

Kursschwerpunkte:

* Atemübungen
* Erlernen der Methoden PMR und AT
* Festigung und Anwendung der Methoden in Alltagssituationen
* Entspannung und Wohlfühlen
* Gedankenaustausch



Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet und dient der Stressbewältigung und dem Vorbeugen von Krankheiten insbesondere der Überlastung durch Stresszustände. Er dient der Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und stärkt unter anderem ebenfalls das Immunsystem.


Veranstaltungsort

seezeit-resort am Werbellinsee
Joachimsthaler Straße 20
16247 Joachimsthal
Telefon: +49 33363 6200
E-Mail: info@seezeit-resort.de
Web: www.seezeit-resort.de

Kontakt

seezeit-resort am Werbellinsee
Joachimsthaler Straße 20
16247 Joachimsthal
Telefon: +49 33363 6200
E-Mail: info@seezeit-resort.de
Web: www.seezeit-resort.de

Preise


Dreitägiges Seminar mit Vollpension und Unterkunft im Hotel
pro Person: 320,00€

zeit

Lassen Sie sich verführen in die Welt der Entspannung - unter der Leitung von Marita Kliwer, gelernte Gesundheits- und Entspannungstrainerin, schaffen Sie für sich selbst Zeit im Alltag. Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatt

  • 13. November 2026|18:00 – 20:00 Uhr
  • 14. November 2026|08:00 – 19:00 Uhr
  • 15. November 2026|08:00 – 13:00 Uhr

Ein Service der TMB Tourismus-Marketing Brandenburg GmbH: Weitere Informationen zu Reisen, Ausflügen und Veranstaltungen in Brandenburg.

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